考研一天学8小时（考研每天学八个小时）

2023-04-11/ 0 次浏览/ 初试

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你知道么，考研若是能确保每天8小时高效率复习，相信你已经打败了九成的对手。那么，怎么才能做到每天高效复习8小时呢？今天南极光寄宿考研基地就跟我们共享几个高效学习的必要条件，我们可以作为参考哦~

1、抓重点考研的第一步就是要放弃其他烦扰项假设你还没有下定决心考研，你可以去实习找工作，先明确自己的未来方向可是，当你决定要考研的时候，那么你就要和其他事情saygoodbye，包含找工作、外交聚会、慵懒的寒暑假，等等。

其实也不是完全不接触这些事，而是说这些事必定不能影响你的考研人生就是要在对的时间做对的事情，像社团活动、外交活动这些，在大一大二现已有足够多的时间和机会给你去体会了，所以考研的时候能放的就放下吧2、计划先于行动。

首先，要有一个全局的时间规划，比如说，几月份到几月份侧重复习哪些科目然后再逐步细化到每个月、每周大致要结束哪些内容未必要细化每一天、每一个小时，但至少做到心中对复习进程有一个掌握，能准时按量结束计划3、守时作总结

光计划是不可的，还要有自我监督机制。你需要守时做总结，来回忆某一时期的学习内容和学习效果，最好是每天简略回忆一下当天的学习内容，一周一小结，一月一大结。这也是有用监督自己高效结束学习计划的一个方法。

4、适当运动考研复习比的不是爆发力，而是在规矩时间内做到分数最大化适当运动，坚持健康和出色的身体情况会让你的学习效率大大提升所以南极光考研南南建议我们，在每周或许每天找出固定的一段时间进行练习，可以是散散步、慢跑、做几个仰卧起坐，总归是那种可以让自己放空一段时间，又不会有什么大的受伤风险的运动。

5、坚持一个健康的身体好的身体是一切的基础，不管是就业学习还是运动，健康健壮的身体是你能否抵达优秀级别的条件和基础，好的身体必需要确保3点：运动、养分和休息，这3点缺一不可所以说在调整初期，我们需要根据本身实际合理安排日程，按照不同人的实际情况来安排食物品种，休息时间，作息频率，然后固化成日程，紧张执行。

这一点的要求是非常紧张的，健康的规矩的日程可以让我们的身体像机器持平规矩，这样就可以尽可能的防止出现问题，科学的安排也可以让我们的疲劳感和负面心境及时的被消化，不会过度积累，而出现情况的动摇和反复6、学习环境的管控。

学习环境但类似于运动员的专业练习场，场所越专业，练习效果越好，在自控学之中我们用"环境的熵"来衡量一个环境的好坏，"熵"就是指一个环境的紊乱程度，熵越低，环境越有序，越有利于开展学习环境之中的烦扰和诱惑越少，我们用来抵挡烦扰和坚持情况所消耗的精神就会越少，也就有了更多的精神可以专心肠投入到就业之中，所以在半关闭的调整进程之中学习，谈恋爱、玩手机、玩电脑这种就业连想都不要想。

假设环境之中的诱惑、烦扰非常多，要么我们会抵挡不住诱惑，要么就是在抵挡诱惑之中消耗太多精神。